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Escrito por
Mark Mabazza, enfermero titulado.
Es muy interesante que uno de mis primeros recuerdos de la infancia sea mi papá tratando de encontrar el equilibrio entre criar a una familia de cinco miembros y cuidar su propia salud, ya que le diagnosticaron diabetes cuando tenía 30 años. Llegó a cumplir 72 años, pero no sin complicaciones y múltiples cirugías, todas ellas debidas a la diabetes. Mi papá, su mamá y todos sus hermanos tenían sus propias historias que contar sobre cómo lidiar con la diabetes. Lamentablemente, ninguno de ellos está ya con nosotros para compartir esas historias. Innumerables personas han experimentado situaciones similares o mucho peores.
Es casi imposible que no conozcamos a nadie que tenga diabetes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): “En 2022, 141 millones de adultos mayores de 18 años vivían con diabetes, lo que supone un aumento con respecto a los 71 millones de 1990. Más de la mitad (59%) de los adultos de 30 años o más que vivían con diabetes no tomaban medicamentos para su diabetes en 2022. La cobertura del tratamiento de la diabetes era más baja en los países de ingresos bajos y medios”. Hoy en día, más de 38 millones de estadounidenses viven con diabetes y casi 98 millones de adultos tienen prediabetes.
¿Qué es la diabetes? Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIH): La diabetes es una enfermedad que se produce cuando nuestro nivel de azúcar en sangre es demasiado alto. La glucosa (azúcar en sangre) es la principal fuente de energía de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo puede producir glucosa, pero la glucosa también proviene de los alimentos que comemos. La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a que la glucosa entre en nuestras células para ser utilizada como energía. Si tenemos diabetes, nuestro cuerpo no produce suficiente insulina, o no la produce en absoluto, o no la utiliza correctamente. Entonces, la glucosa permanece en la sangre y no llega a las células. Esto aumenta el riesgo de daños en los ojos, los riñones, los nervios y el corazón. La diabetes también está relacionada con algunos tipos de cáncer.
Es una enfermedad autoinmune. Nuestro sistema inmunológico ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina. Por lo general, se diagnostica en niños y adultos jóvenes, aunque puede aparecer a cualquier edad. Las personas con este tipo de diabetes necesitan tomar insulina todos los días.
Es posible que el páncreas no produzca suficiente insulina para mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de los límites normales. Factores de riesgo como el sobrepeso o la obesidad y los antecedentes familiares aumentan las probabilidades de que una persona desarrolle diabetes tipo 2.
Se desarrolla durante el embarazo. Por lo general, desaparece después del nacimiento del bebé.
Aquí hay algunos cambios que podemos hacer:
En 2022, 830 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes y muchas más, como yo, tienen un mayor riesgo de desarrollarla debido a sus antecedentes familiares. Sin embargo, eso no significa que vayamos a dejar que “la naturaleza siga su curso”.”
La pregunta siempre radica en qué decisiones hemos tomado hoy. ¿Permitiremos que la diabetes nos quite el tiempo para hacer las cosas que nos gustan o el tiempo que podemos pasar con nuestros seres queridos? Todo se reduce a cuánto sabemos sobre la diabetes y, lo que es más importante, a las medidas que tomamos para prevenirla o controlarla.