Veljača – Američki mjesec srca

Stari Egipćani su vjerovali da je fizičko srce sjedište inteligencije i emocija. Babilonci su govorili da srce obitava intelekt i ljubav. Grk Aristotel je svojim slušateljima govorio da je ono sjedište osjetila i područje duše. Nauka konačno otkriva da je ono pumpa koja cirkulira krv kroz cijelo tijelo.

Zanimljivo je da, iako se mnoge poslovice odnose na figurativno srce – naše unutarnje motive i želje, fizičko srce (samo nešto veće od naše šake) doslovno je mjesto odakle život proizlazi! Kuca otprilike 100.000 puta dnevno, pumpajući krv života kroz 60.000 milja kardiovaskularnog sustava tijela – oko 2.000 galona dnevno – brzina protoka koja bi mogla napuniti olimpijski bazen za manje od godinu dana! Također ima vlastitu električnu opskrbu i nastavit će kucati neko vrijeme čak i odvojena od tijela. Nijedan mišić u našem tijelu ne radi jače, duže i postojanije od srca.

Međutim, bolesti srca prema CDC-u: “su česte i vodeći su uzrok smrti kod muškaraca, žena i ljudi većine rasnih i etničkih skupina u Sjedinjenim Američkim Državama. Gotovo polovica odraslih u SAD-u ima visok krvni tlak, što ih izlaže riziku od srčanih bolesti i moždanog udara. Troškovi zdravstvenih usluga, lijekova i izgubljene produktivnosti zbog srčanih bolesti iznosili su $252,2 milijarde između 2019. i 2020. godine.”

Kako možemo brinuti o našem srcu? Ovaj veljači obilježava se 58. Američki mjesec srca, a Američko udruženje za srce (AHA) poziva ljude diljem zemlje da: “POVRATITE SVOJ RITAM.” To znači povratiti kontrolu nad našom mentalnom i fizičkom dobrobiti nakon dvije teške godine.